猫背はバストアップに大敵!放置していると胸が大変な事に!

nekoze

疲れきっている現代人にとって猫背は、本当に楽な姿勢と感じている方も
多いかと思いますが、実はこの猫背、胸に悪影響を及ぼすってしってました?
今回はこの猫とバストの関係を勉強していきたいと思います。

猫背の原因

そもそもどうして猫背になるのでしょうか。
猫背になる原因のひとつは背
中や腰や首や肩の筋力の低下だと言われています。

そして、背筋をまっすぐにするための筋力が低下してしまうと、
腰から首にかけての骨を支えている力のバランスが崩れてしまい
猫背になるのです!

猫背とバストの関係

実は猫背になっている時の姿勢は、肩が内側にむいて胸部全体が
圧迫された状態になっています。

その状態は、主に胸あたりの血流がかなり悪くなります。
血の流れが悪いという事は、胸を作ったり保ったりする為の
栄養素が胸まで十分に行き届かなくなるという事で

さらに胸にたまった老廃物も排出できなく
そのまま胸にたまってしまうのです!

このような血流が不足している状態では、胸が冷えて固くなり、
ハリなども失われてしまいますのでバストアップしたい方は、
まず猫背を治しましょう!

まとめ

いかがでしたか。猫背は一度くせになるとなかなか治りませんが
意識して続けていく事で必ず治りますのであきらめないで下さいね!

そして、猫背を解消しながらバストアップできる
今話題のバストアップ法がありますので一度参考にしてみてはいかがでしょうか!